Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit (Jakob Derbolowsky)

Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit (Jakob Derbolowsky)

Marsoni

M251S

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Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit (Jakob Derbolowsky)Das Schutzprogramm fr die seelische GesundheitDieses Buch enthlt ein Sofort Schutzprogramm fr die seelische (und krperlich geistige) Gesundheit mit bungen fr den Alltag. Es kann sowohl fr die eigene Entwicklung als auch in der fachkundigen Begleitung und Betreuung von anderen eingesetzt werden. Die Autoren gehen von der Frage aus, wie ich in Stress und Belastungssituationen mit mir selbst umgehe. Bin ich liebevoll zu mir, behandle ich mich achtsam und

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