Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

Marsoni

M251S

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Das Arbeitsbuch der AchtsamkeitDas Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf ldt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln Schritt fr Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, bungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten. In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind Body

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